Rozwój

Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:

• chcesz dotrzeć do źródła asertywności, by z przekonaniem stosować asertywne sposoby zachowań;
• chcesz dowiedzieć się czym jest asertywność i dlaczego zazwyczaj przynosi najwięcej korzyści Tobie i drugiej osobie;
• masz trudności w stawianiu granic;bierzesz na siebie za dużo odpowiedzialności;
• zazwyczaj nie stajesz po swojej stronie w konfliktach;
• martwisz się, że inni się na Ciebie obrażą, gdy im odmówisz.

Na warsztacie:

• dotrzesz do swojej mocy osobistej i siły;
• wzmocnisz poczucia własnej wartości;
• nauczysz się, w jaki sposób traktować siebie i innych z sercem;
• odkryjesz swój własny i niepowtarzalny styl bycia asertywnym;
• nauczysz się jak używać swojej siły, by nie ranić innych;
• zmierzysz się z wątpliwościami, które pojawiają się, gdy chcesz się zachować asertywnie.

Przedstawimy Państwu wiedzę na temat asertywności. Zaproponujemy praktyczne ćwiczenia, do wykonania w parach. Osoby chętne będą miały okazję popracować indywidualnie z prowadzącymi. Otrzymacie Państwo także użyteczne narzędzia przydatne w życiu osobistym i zawodowym do radzenia sobie z trudnościami związanymi z asertywnością.

Droga, którą kroczą osoby, które, wiedzą i czują, że są obdarzone siłą, ale mają jeszcze coś... mają serce, które kierują tą siłą. Swojej siły używają przez cały czas w mniejszym lub większym stopniu, ale nigdy po to, aby kogoś zniszczyć. Współczesna psychologia taką postawę do życia nazywa asertywnością.

Jeśli chcesz:

• poprawić swój nastrój,
• prowadzić zdrowsze życie / lepiej się odżywiać,
• tworzyć pełniejsze związki,
• lepiej czuć się w pracy / być bardziej twórczym,
• budować sprawniej działające organizacje,
• dowiedzieć się więcej o sobie.

Naucz się przyszłości, planuj przyszłość, żyj teraźniejszością. Innymi słowy:
Już dziś żyj swoją wizją.